5 types d’ondes pour 5 états modifiés de conscience différents

5 types d’ondes pour 5 états modifiés de conscience différents


Les ondes Delta sont observées lorsque l’esprit est inconscient.
Par exemple, quand vous êtes plongé dans un profond sommeil ou dans un état de profonde détente. C’est le niveau le plus élevé de la méditation.
Les ondes Delta riment avec "immunité" et "guérison".
Elles peuvent être utilisées pour mener des sessions d’hypnose ou pour accomplir des tâches associées inconscientes.
Dans un autre registre, elles peuvent être utiles pour vivre des expériences de sortie du corps, de voyage astral, de rêve lucide ou de transe…
Les ondes Thêta sont détectées lors du sommeil léger ou de l’hypnose.
C’est l’état recherché pour améliorer ses capacités créatives et trouver l’inspiration.
C’est aussi l’état recommandé pour réviser des cours, préparer un examen ou s’entrainer pour une présentation, parce qu’il favorise la mémorisation.
Les ondes Thêta riment avec : relaxation profonde, créativité, régénération nerveuse, rêves, élévation de la conscience, élargissement, expansion…
Les ondes Alpha sont mesurées quand on est entre l’éveil et le sommeil.
C’est un état de repos, celui qui procure attention, relaxation et apaisement de la conscience.
Cet état de conscience procure une sensation de bien-être rassurante et permet le lâcher-prise.
Spirituellement, c’est l’état de conscience qui mène aux expériences de clairvoyance, perception extra-sensorielle, voire de mediumnité.
Les ondes Bêta sont relevées durant l’activité d’éveil normale.
C’est l’état de conscience qu’il faut atteindre pour améliorer sa vivacité d’esprit, passer à l’action, se concentrer ou réfléchir.
En vous mettant en état de conscience Bêta, vous pourrez améliorer votre vigilance ou encore faciliter les association d’idées.
Les ondes Gamma sont notées quand le cerveau travaille à plein régime.
Ce sont celles qui présentent les plus hautes fréquences (plus de 35Hz !).
Vous aurez besoin d’atteindre cet état de conscience pour faciliter l’apprentissage, les efforts de mémoire ou en cas de réflexions intenses.
Cet état de conscience vous permet également de faire appel à votre intuition plus facilement